黙想

Le terme mokuso est issue de deux idéogrammes. Le premier 黙, qui ici se prononce moku. Il signifie se taire ou garder le silence. Le second 想 qui se prononce so ou soo. Il signifie idée ou pensée. Il est alors possible de traduire littéralement mokuso par les pensées se taisent.

C'est un ordre qui est donné aux pratiquants au début et à la fin de chaque séance de kendoo. De façon  pragmatique, le mokuso est un moment où le pratiquant essaye de faire en sorte de calmer son esprit assailli par de multiples pensées. C'est à chaque fois un moment privilégié. Au début du cours, le mokuso permet de mettre à distance les tracas et vicissitudes de la vie pour se consacrer pleinement à la pratique du kendoo. A la fin du cour, après une pratique sincère qui a amenée à une production phénoménale d'énergie, c'est une phase de retour au calme.

C'est une pratique qui, bien qu'abordée de manière un peu différente en fonction de la dicipline et des écoles, se retrouvent dans beaucoup d'arts matiaux japonais. La base consiste en une respiration abdominale profonde.