地稽古

ji 地 signifie terrain, sol. ji geiko 地稽古 retranscrit la base de l’entraînement sur lequel l'évolution s'appuie.

C'est un combat d’entraînement au cours duquel le pratiquant aura à cœur de perfectionner ses techniques. L’attitude doit être une attitude d’ouverture d’esprit, de recherche, de renforcement mental et physique. C’est le moment privilégié pour expérimenter et pour perfectionner les techniques pour lesquelles le pratiquant rencontre des difficultés.

C’est, en aucun cas, le moment d'avoir un comportement défensif ! La vigilance des deux protagonistes doit rester constante et ininterrompue. Le ji geiko est très différents de la compétition. En compétition, comme lors d'un duel, il faut gagner et ne surtout pas perdre. Lors du ji geiko, il faut progresser, par exemple en essayant d'exécuter ce qui a été appris au cours d'un uchi komi.

En illustration, retrouvez une vidéo de ji geiko tournée lors de la venue des professeurs Sakudo 作道　et Seita 清田　à Marseille en 2009.

Merci aux professeurs Bernard Durand et Jean-Claude Tuvi pour leur aide.