見取り稽古

Ce keiko est composé de deux idéogrammes. mi 見 représentation stylisée de l'œil signifiant regarder, voir. Ainsi que l'idéogramme 取 pour l'idée de prendre, saisir. Le mitori keiko est un entraînement qui consiste dans le fait de capter du regard. Faire mitori geiko c’est donc avant tout chercher à engranger un maximum d’informations pertinentes grâce à une implication profonde dans le processus d’observation et d’analyse de la pratique se déroulant devant soi.

Dans une période de blessure qui ne permet pas de pratiquer physiquement, c'est l'entraînement par excellence. Pendant ces moments là, il est conseillé de venir tout de même à l'entraînement pour observer un maximum. Le fait de se trouver à l'extérieur de la pratique physique permet de voir des éléments qui nous sont passés à côté quand nous étions à l'intérieur.

Lorsqu’on observe la pratique, il est courant de voir des dissonances entre la démonstration de l’enseignant et l’exécution des élèves, débutants comme avancés. C'est alors qu'il est constructif de se projeter vers nos propres erreurs et sensations.